NutriCalc
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Masculino
Feminino
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Peso Atual (kg)
Nível de Atividade Física
Selecione
Sedentário (pouco ou nenhum exercício)
Leve (exercício leve 1-3 dias/semana)
Moderado (exercício moderado 3-5 dias/semana)
Intenso (exercício pesado 6-7 dias/semana)
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Seus Resultados
Índice de Massa Corporal (IMC)
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Peso Ideal
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Calorias Diárias Recomendadas
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